～何気ない日常に変化を～
こんにちは～！シンシンです！ マイブームはブレイキングダウンを見ることです。 格闘技経験者や一般人が1分間戦うのですが、 相手を挑発したり、自分をアピールしたりするところが非常に面白いです。 有名になるためにパフォーマンスをしてアピールする人もいれば、 命がけで闘いにきて、闘志あふれるばかりに相手を煽る人もいます。 最終的には本気で戦うことで絆が生まれ、仲良くなっています。 私はこの企画は、格闘技 […]
こんにちは～！お酒を飲みすぎた次の日には「一生飲まない」と決めたのに 夕方にはもう飲んでるシンシンです！ お酒を飲む人と飲まない人の違いをよく考えます。 飲む人は、その場の雰囲気が好きな人か食にこだわりがある人です。 飲まない人は、シンプルに飲めない人と自分にストイックな人だと思います。 お酒を飲まない人生を選択すると違う世界が見れる気がします。 想像ですが、夜は短くなり、朝から行動をするでしょう […]
スポーツの秋！運動をして冷え性から脱出しよう！ こんにちは～！シンシンです！ １０月となり、夜になると肌寒くなる季節になりました。 秋といえば、スポーツの秋、食欲の秋、 そして私が一番感じる秋は・・・ 冷え性の秋です。普通に過ごしていくうえでの困りごとです。 皆さんは冷え性ではありませんか？ 外が寒くなると体が冷え、特に下半身がずっと冷たい状態になります。 冷え性は体にも負担を与えますが、精神的に […]
こんにちは～！シンシンです。 週末は子供とお出かけはできていますか？ ネットの普及により、家でYoutubeをみたり、サブスクで動画配信ばかりみせて、 ダラダラばかりしてしまう生活に慣れていませんか？ 子供も家ばかりの楽しみ方を覚えてしまうと、なかなか外に出なくなってしまいます。 たまには家族でお出かけして、いろいろな景色に触れたり、 遊具で遊んでもらったりして、いい汗かいてもらうのはいかがでしょ […]
こんにちは～！シンシンです！ 三連休はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 本日は超RIZINという格闘技があり、 朝倉未来VSメイウェザーの試合が話題になりました。 勝敗はメイウェザー選手が勝利を挙げ、格闘技ファンが盛り上がりました！ 試合とは別に、ごぼう党の奥野貴志氏が メイウェザー選手に花束を渡すシーンでは大きな騒動になりました。 奥野氏がなんと花束をリングに投げ捨てたのです。 日本人としてとて […]
こんにちは～！シンシンです。 皆さんは健康の為に筋トレをしてますか？ 健康以外でも 「ムキムキになってかっこよくなりたい」「痩せて細い体を手に入れたい」 ほかにもさまざまな理由で筋トレを始めている人はいるでしょう。 しかし、思っているだけでなかなか始められない人や三日坊主で終わってしまう人が 多くいるのではないでしょうか？ そんな方たちの為に筋トレを始めるとどんな効果があるのかを 紹介していきたい […]
はーい！どーもー！こんにちは～！ ２０２２年９月６日(火)晴れ キングオブコント決勝１０組が決定しましたね！ かが屋、ニッポンの社長、ネルソンズあたりはコントに実力があり、 この辺りが優勝するのかなと個人的に思います。 注目なのが、最高の人間の吉住と岡野陽一の即席ユニットコンビですね。 どちらもピン芸人で力のある二人なので、結果が楽しみです。 それにしても今YouTuberも増え、いろいろなバラエ […]
はーい！どーもー！こんにちは～！ ９月２日(金)雨 本日は雨。真夏日に比べればとても過ごしやすい気温ですね。 気温の変化が激しいと体調を崩しやすくなりますので、 雨で体が濡れたらすぐにタオルで拭いたり、着替えたりしましょう。 過ごしやすい時期に風邪などひいてしまったらもったいないですよ！ また、エアコンをつけて過ごすのに慣れてしまった方は、 涼しくなったら消してみたり、設定温度をあげたりして 体温 […]
はーい！どーもー！こんにちは～！ ２０２２年８月２７日(土)晴れ 来年は芸能界デビュー１０年、年齢としても３０歳の節目を迎えるが、 彼自身は「“まだ１０年”という感覚。ここからだなと思っています」とキッパリ。 竹内涼真さんは、男らしい役が多く、熱い演技に心を動かされています。 向上心もみえ、応援したくなりますね！ これからも熱い竹内さんを楽しみにしています。 今回は・・・ 【熱い男の特徴】 老若男 […]
はーい！どーもー！こんにちは～！ ２０２２年８月２０日(土)晴れ 今年の夏は異常に暑いですね。 とは言っても家の涼しいところでゴロゴロしていても 太る一方ですからね。 そんな人に 夏におすすめの運動 を紹介していきます。 ⓵水泳 水泳なら涼しみながら運動ができますね！ 有酸素運動にもなるので外でランニングよりも暑さを感じずにできます。 ②カヤックやSUP 水の上に乗りながら気持ちよく運動ができます […]