【乾燥対策】肌荒れ、ニキビができる前に！

こんにちは～！シンシンです！

９月中旬となり涼しさも感じられるようになりました。

涼しくなるとやってくるのが「乾燥」ですね。

外が乾燥してくると

肌が荒れたり、のどが痛くなったり、ニキビができたりと

体に異常が出てきます。

秋になると食も進むので栄養が偏ってくるのもあるでしょう。

体に気を遣わなければいけない季節かもしれませんね。

今回は

【乾燥対策】

について知って得する情報をお伝えしていきます。

まずどうして乾燥が起きるのか？

・エアコンのつけっぱなし

・季節による乾燥

このようなことにより肌の潤いが奪われます。

ではどのような対策をしたら良いでしょうか？

手のひらで優しくゆったり塗る。

すり込むように塗ると肌を痛めてしまいます。

水分が逃げないうちに塗りましょう。

関節部分など乾燥してる部分に使う。

パックで密封すると角質細胞がふやけ、

細胞間を有効な成分が通りやすくなります。

もともとリップクリームは乾燥する前に塗るものです。

外に出かける前やお風呂上りに塗ります。

１日３～５回塗り予防しておきましょう！

いかがでしたか？

乾燥対策はスキンケアでカバーできます。

肌が荒れてしまう前に予防しておくことが大切です！

化粧水や乳液、ボディクリームなど

いろいろ販売しておりますので効果を試してみるのも

面白いでしょう。また、良い香りがするのも

たくさんあるので癒しの効果もあります。

潤いのある肌をキープし乾燥に負けないように過ごしていきましょう！