心のケア

心のケアはできていますか?【スマホやSNSとの距離を置くメリット】

こんにちは~!シンシンです! 皆さんは毎日スマホを使っていますか? おそらく時間が空けばスマホをチェックするのが日常になっているでしょう。 スマホを見ると世の中の流れがわかり、情報を入手するのにはとても便利なツールになっていると思います。 しかし、SNSを開けば、人と関わることが多くなり、楽しいやり取りができる反面、誹謗中傷などの見たくもない 言葉を見てしまう場面もあるかと思います。 SNSに依存 […]