▲身体が冷えて困っていませんか？▲【冷え性対策で心も体も温めよう】
こんにちは～！シンシンです。 季節も秋となり肌寒くなってきましたね。 服装も半袖から長袖に変わり、寒さを感じられるようになってきました。 寒くなり、体にも変化が起こり、冷たくなってきました。 冷え性の人は、体が冷え、気になってしょうがなくなっているでしょう。 私もそのうちの一人です。 冷え性になると、体がが冷たくて、集中力を低下させます。 温めても体の内側から冷え、どうしようもありません。 ストレ […]